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Breadcrumb Home Noticias Life. Fotos de la noticia. Compartir en Twitter. Compartir en Facebook. Eva Mendes ha confesado para TELVA que su mejor consejo de belleza se lo dio un "doctor chino, al que conocí hace unos años, me dijo que debía beber un vaso de agua caliente con una rodaja de limón cada mañana antes de desayunar.

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Beber agua con Limón es una rutina antigua que con el paso del tiempo se ha ido popularizando. Para responder estas interrogantes conozcamos los beneficios y las contraindicaciones para la salud de tomar agua con limón. El agua con limón es un excelente diurético muy baja en calorías que la convierte en una ayuda para una rutina de vida saludable.

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Su sabor tiene el efecto de que queramos beber mayor cantidad de líquidos manteniéndonos hidratados. De esta forma mejoramos las funciones del organismo, se regula la temperatura interna y aumenta la función mitocondrial de las células.

Esto trae consigo que se acelere nuestro metabolismo y tengamos mayor rendimiento para realizar las actividades diarias. Su consumo estimula la función del hígado para sintetizar mayor cantidad de enzimas, licuifica la bilis y acelera el proceso de depuración del organismo.

Sobre esa interrogante en la actualidad varios especialistas en nutrición tienen opiniones antagónicas. Algunos de ellos afirman que no es recomendable beberla y que no existen hasta la fecha argumentos científicos que demuestren su efectividad.

Por el momento no existe una base científica que acredite el efecto de esta fruta cítrica para eliminar la grasa corporal.

Así mismo despierta las funciones del sistema digestivo y los riñones, ayudando a eliminar toxinas e impurezas almacenadas en el intestino. Tampoco deben ingerirla aquellas que sufren de dolor durante el período menstrual, las que padecen de anemia o presenten carencias de calcio.

Es importante tener presente también que el zumo de limón daña el esmalte de los dientes si se consume con regularidad. Por tanto, es recomendable no abusar de él y preparar la cantidad adecuada con agua para su consumo. Sin embargo, las bondades del vaso con Como preparar el te de cascara de limon para adelgazar 7 de limón para la salud como complemento en una dieta saludable son una Realidad.

Su efecto para bajar de peso no se le atribuye al zumo de limón en sí, sino al ingrediente predominante en esta bebida, el agua. Beber agua tibia en ayunas regula la temperatura del organismo, estimula la función de los riñones e intestinos.

Reduce también la ingesta total de calorías diarias, ayuda a eliminar toxinas y a depurar el organismo.

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La vitamina C y flavonoides que aporta el limón nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Su contenido de antioxidantes favorece la aceleración del metabolismo.

Todo lo expuesto anteriormente es beneficioso para la salud y estimula al organismo a perder peso. Su preparación es muy simple, debe hacerse en el mismo momento en que se va a ingerir para provechar mejor sus propiedades. Tiempo de preparación 5 min. Tiempo total 5 min.

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Plato: Bebidas. Cocina: saludable. Raciones: 1. Calorías: 2 kcal. Elaboración paso a paso Exprime medio limón en el vaso lleno de agua tibia y mezcla bien para que se integren ambos ingredientes.

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Si prefieres, en vez de exprimirlo solo añade el limón cortado en rodajas en el vaso y listo. Notas Un vaso de esta preparación contiene 2 kilocalorías, 4 mg de vitamina C, 0. Download WordPress Themes.

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